¿La natación ancha el hombro?

Hola! Laia. Antes que todo tienes que saber que con el estímulo correcto y una buena planificación podrás lograr tus objetivos y eso se lo tienes que comentar a tu futuro entrenador. Trabajar bajo lo que tú buscas y no sobre lo que él quiere lograr sería una forma buena de ajustar tu entrenamiento. No te conozco físicamente pero en este mundo del entretenimiento deportivo, todo dependerá de tu contexto. Influyen múltiples factores cómo: alimentación, constancia del entrenamiento, tipo de entrenamiento, volumen de entrenamiento, descanso entre sesiones, etc. Pero uno de los más importantes es tu anatomía y genética, no todos logran esos niveles de hipertrofia muscular. Todo depende. Así que tranquila, no creo que se te desarrollen descontroladamente. Espero haber ayudado un poco con tu duda

La natación no hace tener unos hombros grandes, fortaleces todo el cuerpo pero no se hipertrofia

Para anchar tendrías que nadar una barbaridad. Así que no te preocupes y nada.

No vas a ensanchar

El músculo que se fortalece es el dorsal ancho y el redondo Tendrías que hacer algo mas en seco y hacer entrenos especiales. Tonifica toda la musculatura del tren superior pero necesitas años y horas y sistematizacion volumen para ponerte como Mireia Belmonte.y gym.

Hola Laia, si practicas diferentes estilos de nado y no te dedicas a la competición (que se complementa con otro tipo de trabajo de mucha intensidad muscular), todo lo que vas a lograr será beneficioso estéticamente hablando, ya que nadar estiliza el cuerpo y lo tonifica en su totalidad logrando un efecto favorable. Un saludo!