Raquel Faure

Hola! Me llamo Raquel estudié danza clásica y contemporánea. Hace muchos años practico Yoga, y desde el 2019 estudio Yoga Iyengar.
Doy clases particulares y grupales, presenciales y online de manera regular.
En este momento no tengo sala, si el alumno prefiere clases particulares deberán ser online o en su hogar, dónde es fundamental la limpieza y ventilación. No importa de cuanto espacio se disponga, nos acomodaremos.
El tipo de Yoga que practico y comparto, Iyengar, utiliza elementos para facilitar el acceso y permanencia en las asanas, trabajaremos con cosas que todos tenemos en casa, como ser el piso y la pared despejada, una silla, un cinto, algunos almohadones, no mucho más.
Las clases se trabajan a partir de las necesidades y disponibilidad corporal de cada alumno.
Es necesario fortalecer la musculatura para flexibilizar el cuerpo y equilibrarlo, aliviarlo de las tensiones y malestares generados por la vida cotidiana (ya sea alguna patología, la práctica de algún deporte, entrenamiento, etc) respirando de manera adecuada e intentando que la mente se conecte con lo que está haciendo el cuerpo en cada momento.
Por consultas aquí!!