? Pilates Online en Vivo ? Entrená en tu casa, con clases guiadas. ¿Qué incluye? Clase virtual + plan de entrenamiento

Soy bailarina y docente, formada en la Universidad Nacional de las Artes (UNA), donde estudié el cuerpo desde la expresión, la musicalidad, la postura y el movimiento orgánico. La danza me dio una comprensión fina del eje, el equilibrio, la coordinación y la relación entre fuerza y fluidez. A partir de esa base, como instructora de Pilates, incorporo una mirada más anatómica y funcional, orientada al cuidado del cuerpo, la prevención de lesiones y el fortalecimiento profundo. El Pilates me permitió traducir todo ese conocimiento corporal a un trabajo accesible para personas de distintos niveles y edades. Hoy mis clases integran ambas formaciones: ? la precisión y el sostén del Pilates ? con la sensibilidad, la respiración y la conciencia corporal de la danza Trabajo desde una lógica de cuerpo real, sin forzar, respetando procesos y necesidades individuales, priorizando la presencia, la postura, la movilidad y el bienestar integral.