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Paulo Chávez

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Hola, soy un maestro certificado por la Yoga Alliance como instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga y como instructor de Hatha yoga de la tradición de Shivananda, llevo compartiendo clases 1 año a alumnos multinivel. El enfoque principal de las posturas de yoga es poder preparar tu cuerpo y tu mente para promover la meditación o el cese de las fluctuaciones de la mente.
Regálate este maravilloso tiem...
Hola, soy un maestro certificado por la Yoga Alliance como instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga y como instructor de Hatha yoga de la tradición de Shivananda, llevo compartiendo clases 1 año a alumnos multinivel. El enfoque principal de las posturas de yoga es poder preparar tu cuerpo y tu mente para promover la meditación o el cese de las fluctuaciones de la mente.
Regálate este maravilloso tiempo contigo mism@ y maravilla te de lo que puedes hacer al conectar cuerpo y mente.

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