Mateo Agustín Sola

Mi nombre es Mateo, soy Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (U.N.L.Z.) y
Profesor de Educación Fisica (I.S.E.F.)

Me dedico al entrenamiento personalizado orientado al rendimiento, estético y por encontrarme operado de escoliosis desde los 15 años, también doy clases para el tratamiento del dolor, especialmente en patologías de columna.

Doy entrenamiento a domicilio (electrofitness y entrenamientos específicos) y también por zoom, de los cuales puede ver algunos videos de mis clases: Instagram: @mateosolafitnesscoach

Experiencia laboral

Tengo experiencia de trabajo tanto en gimnasios de musculación y entrenamiento funcional, como en diferentes natatorios.
También trabajo en un colegio secundario en la ciudad de buenos aires


Breve resumen de mi vida y experiencia en relación con la actividad física

Durante mi adolescencia practiqué diferentes deportes (natación, fútbol y karate a nivel competitivo)
Luego de mi cirugía, si bien no he tenido restricciones para la práctica de ningún deporte, me he centrado en el cuidado del cuerpo, principalmente realizando trabajos de fuerza en gimnasios.
Una vez recibido como profesor, y posteriormente licenciado en alto rendimiento, comprendiendo las bases de los distintos tipos de entrenamiento, así como la biomecánica humana, comencé a experimentar y combinar distintos tipos de ejercicios en los entrenamientos, que me permiten día a día ir fortaleciendo y mejorando mi estado, así como mantenerme alejado de los dolores propios de las patologías de columna.

Salud, estética, rendimiento.
Seguimiento y planificaciones especializadas.
Tratamiento del dolor
Tonificación
Hipertrofia
Disminución celulitis blanda
Disminución de masa grasa
Incremento capacidades físicas
Optimización rendimiento deportivo
A domicilio o por zoom