Juan Sebastian Ruiz Benavides

Como tu psicólogo, ofrezco un espacio de aprendizaje único, bilingüe y profundamente anclado en la gestión emocional. Mi objetivo no es solo que sepas qué son las emociones, sino que sepas qué hacer con ellas.

Metodología: Aprendizaje Activo y Basado en la Ciencia
Mi enfoque se basa en una combinación efectiva de:

Método Socrático (Diálogo y Reflexión): Mis clases son más que una simple conferencia. Utilizo preguntas estratégicas para que tú mismo descubras tus propias respuestas y patrones emocionales. Fomentamos la introspección activa y el pensamiento crítico.

Basada en la Evidencia (Teoría y Práctica): Nos enfocamos en modelos de Inteligencia Emocional probados científicamente. Cada sesión equilibra la explicación teórica con ejercicios prácticos inmediatos, asegurando que adquieras habilidades reales y aplicables.

Contenido Dinámico y Personalizado: Adapto la dinámica y el contenido a tu estilo de aprendizaje específico. Trabajaremos con herramientas prácticas, estudios de caso y actividades interactivas para asegurar que el contenido sea relevante y fácil de integrar en tu vida.

Contenido y Dinámica de las Clases
Las clases se centran en las cinco habilidades fundamentales de la Inteligencia Emocional:

Autoconciencia: Entender tus sentimientos y su origen.

Autorregulación: Técnicas para manejar el estrés, la ansiedad y la frustración.

Motivación: Encontrar tu propósito y mantener la perseverancia.

Empatía: Mejorar tu comprensión de los demás en contextos diversos.

Habilidades Sociales: Comunicación asertiva y resolución de conflictos.

Mi Experiencia Te Respalda
Mi práctica está enriquecida por una sólida base clínica y educativa:

Experiencia Institucional: He trabajado en la Gobernación del Amazonas, facilitando talleres de prevención de riesgos psicosociales, hábitos saludables y bienestar emocional.

Formación Clínica: Mi experiencia en el Centro de Psicología Clínica de la Konrad Lorenz me proporciona las herramientas para abordar desafíos emocionales profundos.

Contexto Educativo: Mi trabajo en el Colegio Francisco José de Caldas del Amazonas me permite entender y optimizar los procesos de enseñanza y aprendizaje para todas las edades, garantizando que el material sea accesible y efectivo.

Mi objetivo es que salgas de cada sesión sintiéndote más consciente, capaz y seguro en tus interacciones, tanto personales como profesionales.