Flor Cortés

Hola! soy Flor Cortés
Instructora de Pilates, Terapeuta Craneosacral y Experta Reprogramación Postural por circuitos miofasciales.

Suena complicado pero la historia es simple: toda la vida hice danza a nivel profesional y me sucedió, como a tantas otras personas, las lesiones, los tratamientos y 22 años de historia ortopédica, me llevaron a buscar respuestas profundas sobre el cuerpo.

En esa búsqueda estudié biomecánica, somáticas, yoga, sistema nervioso... y cuanta capacitación se me cruzó por delante. Así de quemada me fui a vivir a las sierras de Córdoba en 2012, para renovar mis elecciones de vida. Y en 2016 abrí las puertas de El Arco Estudio, mi propio espacio.

La verdad es que hace más de 15 años doy clases, pero recieeen cuando conocí la osteopatía pude darle un marco claro a todas las experiencias y saberes que había acumulado. Cuando aprendí cómo mirar, entendí cómo ayudar.

Hoy aplico esas herramientas en mis clases y sesiones, porque es la forma que me permite ofrecerle a quienes me confían su salud, resultados reales y duraderos, y recursos prácticos para su día a día.

Cada semana acompaño a muchas personas a organizar su postura y comprender sus tensiones dominantes, creando estrategias individuales para que cada persona observe, clarifique, libere... ELIJA. Creo profundamente que vivir reguladas y saludables tiene más que ver con la práctica y tener opciones para elegir, que con formas enroscadas en las cuales no podemos ni respirar.

Si estás buscando una experiencia que vaya más allá de una clase convencional de pilates... Nos vemos en la clase!