Profesora de Educación Física ofrece entrenamiento personalizado online para adolescentes, adultos y personas mayores

Soy Profesora Nacional de Educación Física, guardavidas y entrenadora personal. Acompaño a personas que quieren comenzar a moverse, ganar fuerza, mejorar su movilidad y sentirse mejor, sin exigencias extremas ni necesidad de ir a un gimnasio.

Las clases son online y totalmente personalizadas según tu nivel, objetivos, espacio disponible y materiales que tengas en casa. Trabajo especialmente con personas principiantes, con poco tiempo o que necesitan recuperar la constancia.

Mi propuesta incluye evaluación inicial, clases en vivo, planificación adaptada y seguimiento del progreso. Mi objetivo no es alcanzar un cuerpo perfecto, sino construir un cuerpo funcional, saludable y fuerte de manera progresiva.