Coaching integral, Profesora de Educación Física y Licenciada en Educación

Hola! Mi nombre es Guadalupe. Soy Profesora de Educación Física y Licenciada en Educación. Mi trabajo se centra en la promoción y prevención de la salud corporal de forma integral, destacando aspectos esenciales de nuestro bienestar físico, como el buen descanso, la nutrición, la actividad física, entre otros. A su vez, es importante reconocer la conexión entre la salud mental y nuestra corporeidad, entendiendo al cuerpo como un todo en constante interacción con nuestras emociones y pensamientos.

A lo largo de mi trayectoria, he desarrollado programas que ayudan a las personas a comprender la importancia de un enfoque consciente hacia su salud física. Mi objetivo es acompañar a quienes buscan un mayor bienestar, promoviendo una conexión plena y equilibrada que trascienda lo físico-deportivo para integrar diversos aspectos de su salud corporal.