Andrea Martinez

Nutricionista de profesión, maestra de yoga (+600 hr YTT) certificada por vocación con base en la Ciudad de México.

Guía en herramientas que contribuyen al bienestar-consciencia mediante el movimiento y la alimentación consciente.

Experiencia +3 años impartiendo clases de yoga. Mis clases buscan incorporar elementos de meditación, mindfulness y la ciencia de la respiración.

Mis clases de Vinyasa y Rocket Yoga son divertidas con secuencias dinámicas y retadoras que trabajan la fuerza, flexibilidad y resistencia.

En las clases de Yin Yoga buscamos la introspección, relajación profunda y la atención plena, favoreciendo asimismo nuestra movilidad y la salud integral de cuerpo-mente.